Lombalgie aiguë : consultez votre ostéopathe

Lombalgie aiguë : consultez votre ostéopathe

  • L’ostéopathie plus efficace que les anti-inflammatoires dans les lombalgies aiguës

Lombalgie aiguë : consultez votre ostéopathe

Selon une étude randomisée allemande les manipulations vertébrales sont une thérapie efficace et sans risques chez des patients avec une lombalgie aiguë récente. C’est la conclusion d’une étude allemande, présentée lors du Congrès National de la Société Française de Médecine Manuelle Orthopédique et Ostéopathique à Paris.

Cette étude prospective, randomisée et en double aveugle, a comparé de 2002 à 2009 trois groupes de patients, âgés de 18 à 55 ans. Une centaine de patients ont été inclus. Le premier groupe était traité par manipulations manuelles, le deuxième par un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) et le troisième par un placebo. L’étude était conduite par le Dr Wolfgang von Heymann (Brême).

Dans la lombalgie aiguë et non spécifique, les manipulations ou les AINS sont plus efficaces qu’un placebo associé à un médicament anti-douleur. Les manipulations manuelles sont elles-mêmes plus efficaces qu’un traitement par AINS : après un suivi de plusieurs semaines, les patients qui ont reçu des manipulations récupèrent plus vite que ceux qui ont pris un anti-inflammatoire.
Autre avantage : les manipulations n’entraînent aucun des effets indésirables liés aux médicaments anti-inflammatoires ou analgésiques.

Conclusion de la Société Française de Médecine Manuelle Orthopédique et Ostéopathique : « Les manipulations manuelles des dérangements intervertébraux mineurs douloureux sont le premier choix de la thérapie des douleurs lombaires aiguës et non-spécifiques ».

Sylviane Passard

Référence

Congrès de la Société Française de Médecine Manuelle Orthopédique et Ostéopathique (SOFMMOO), 23 – 24 septembre 2011, Paris.

http://www.lanutrition.fr/les-news/lombalgie-aigue-consultez-votre-osteopathe.html

L’ostéopathie est-elle recommandée pour les femmes enceintes ?

L’ostéopathie est-elle recommandée pour les femmes enceintes ?

L'ostéopathie est-elle recommandée pour les femmes enceintes ?

La grossesse est une période de grands changements et bouleversements pour le corps de la femme. L’ostéopathie est une solution idéale pour soulager les petits désagréments et dysfonctionnements dus à la grossesse. Cette méthode thérapeutique aide non seulement à la préparation de l’accouchement mais également pour le suivi post-partum.

Soulager les petits inconvénients de la grossesse

Vous avez un bon suivi médical de votre grossesse mais vous aimeriez vous sentir plus à l’aise dans votre corps. Après avis de votre médecin, voici le bien-être que pourra vous apporter la pratique de l’ostéopathie.

Toute grossesse entraîne des répercussions sur l’organisme et entraîne notamment un changement de posture. En effet, votre cambrure s’accentue et la prise de poids met à rude épreuve vos articulations, votre dos, votre bassin et votre coccyx. Le retour veineux se fait moins bien en raison de la pression exercée par le poids de bébé sur vos vaisseaux abdominaux. Les différents traumatismes passés ont aussi influé sur la capacité de votre corps à faire face aux nouveaux événements. Votre ostéopathe va donc faire un bilan afin de déterminer les différents éléments à l’origine des désagréments. Il pratiquera alors, si nécessaire, des manipulations sur les parties concernées pour vous soulager et permettre une amélioration de votre position et de votre ressenti..

D’autre part, l’augmentation du volume de votre utérus risque de vous poser de petits problèmes gastriques. Les fameuses nausées mais aussi des difficultés de digestion, des ballonnements, etc. L’ostéopathie, dite viscérale, vous aide à récupérer un certain confort au niveau digestif.

Dans un dernier temps, l’ostéopathe, par son touché et son écoute, aura à cœur de consolider le lien entre vous et votre enfant. Il saura vous aider à ressentir ses mouvements, son positionnement et ainsi trouver des positions pour vous qui permettront un meilleur confort tout au long de la grossesse.

Préparer mon accouchement avec l’ostéopathie

Vous pouvez compléter votre préparation à l’accouchement par la pratique de l’ostéopathie. Quelques séances chez votre ostéopathe vous permettront de faciliter le passage du bébé en optimisant la mobilité du bassin et l’efficacité du travail par l’absence de contraintes dans votre corps. Votre praticien peut également préparer votre périnée et améliorer vos techniques de respiration.

À raison d’une ou deux séances par trimestre et d’une séance mensuelle les deux derniers mois, vous serez fin prête pour accoucher tout en douceur. Il convient tout de même de préciser que seul votre ostéopathe pourra déterminer le nombre de séances qui lui semble nécessaire pour optimiser votre confort.

Pensez à consulter votre ostéopathe pour un bilan post-partum. Cette consultation est essentielle pour parfaire votre rééducation périnéale et régler un certain nombre de petits problèmes comme les douleurs de dos dues à l’allaitement.

Notre conseil

Les femmes enceintes attendent trop souvent la fin de leur grossesse pour consulter un ostéopathe. N’attendez pas d’avoir mal en laissant les dysfonctionnements et les douleurs s’installer. Convenez d’un rendez-vous avec votre ostéopathe dès le début de votre grossesse. Il fera un diagnostic fiable et apportera une solution à vos petits soucis au fur et à mesure. Vous serez ainsi suivie et conseillée avant, pendant et après l’accouchement d’une main ferme et délicate.

Dejoie Camille

http://www.allo-medecins.fr/sante/grossesse/accouchement/osteopathe,l-osteopathie-est-elle-recommandee-pour-les-femmes-enceintes-,928.html

12 bienfaits de l’ostéopathie pendant la grossesse…

12 bienfaits de l’ostéopathie pendant la grossesse…Que vous ayez déjà consulté un ostéopathe pour des douleurs diverses ou que vous ne connaissiez nullement les bienfaits de l’ostéopathie… Sachez que durant la grossesse, elle peut vous apporter beaucoup, tant au niveau de la préparation à l’accouchement qu’au soulagement de nombreux maux liés à votre état. N’hésitez plus !

L’ostéopathie : Une science qui a son importance enceinte…
Durant 9 mois, votre corps va se transformer, votre squelette va bouger et vous allez prendre du poids. L’équilibre de votre corps va donc s’en trouver modifié et vous risquez d’être prise de douleurs diverses que toutes les mamans connaissent bien. L’ostéopathie peut en quelques séances, rétablir cet équilibre musculo-squelettique. D’ailleurs, même sans douleurs particulières, toute femme enceinte devrait consulter un ostéopathe au moins trois fois pendant la grossesse : Une première fois en tout début de grossesse, une seconde fois vers les 6 mois, et enfin une ultime visite au début du 9ème mois. Des séances supplémentaires peuvent être indispensables en cas de maux particuliers. Le suivi d’un ostéopathe au cours d’une grossesse peut améliorer grandement l’état physique et le bien-être d’une femme enceinte.

Petite liste des vertus de l’ostéopathie pendant 9 mois…
Basée sur des techniques de manipulations et de massages doux, sans douleurs et sans dangers pour maman et bébé, l’ostéopathie a de quoi vous faire vivre 9 mois de bonheur sans l’ombre d’un nuage… Découvrez la liste de tout ce que peut améliorer l’ostéopathie dans votre vie de femme enceinte :

1. Soulager les maux de dos.
2. Calmer les nausées et les vomissements.
3. Apaiser les douleurs liées aux hémorroïdes.
4. Amoindrir les gonflements des mains et des jambes.
5. Faire adopter à bébé une position plus confortable pour la maman.
6. Atténuer une sciatique en fin de grossesse.
7. Améliorer la capacité respiratoire.
8. Soulager les remontées acides et maux d’estomac.
9. Atténuer les contractions.
10. Détendre le périnée afin d’éviter une épisiotomie.
11. Corriger votre posture.
12. Vous libérer de toutes les douleurs ligamentaires.

L’ostéopathie étant sans danger pour maman et bébé, lancez-vous les yeux fermés ! Nul doute qu’avec un tel suivi, votre grossesse sera sans aucun doute un merveilleux voyage au pays du bonheur, celui d’être bientôt une nouvelle maman bien dans sa peau et dans son corps, prête à accueillir en pleine forme son petit chérubin.

Hélène Marmier

http://www.neufmois.fr/ma-grossesse/768-sante-future-maman-12-bienfaits-de-losteopathie-pendant-la-grossesse?fb_action_ids=271193749730170&fb_action_types=og.likes